護理(lǐ)老(lǎo)人(rén)要(yào)注意的(de)六點小(x©αiǎo)知(zhī)識

溫度

維持一(yī)個(gè)适宜的(de)室內(nèi)溫度，不(bù∑₽→)僅使老(lǎo)年(nián)人(rén)感到(©↕λdào)舒适、安定，而且有(yǒu)利于機(jī)體(tǐ)>™₽進行(xíng)新陳代謝(xiè)，預防疾病。室內(nèi)溫度以18°✔≠~20°c為(wèi)宜，夏天可(kě)相(xi↑↕àng)對(duì)高(gāo)些(xiē)（22°~24₽‌°c），以縮小(xiǎo)室內(nèi)外(wài)溫差。室溫過低(dī)，老→<​☆(lǎo)人(rén)易著(zhe)涼、感冒；室溫過高(gā>αγβo)，易使人(rén)疲憊、精神不(bù)振。需要(yào)指出的(de✘☆)是(shì)，對(duì)患慢(màn)性呼吸系統疾病的(de)老(lǎo)λ≈年(nián)人(rén)，室溫過高(gāo)，易使老(lǎo)♣>  人(rén)感到(dào)悶熱(rè)，呼吸不(bù<★'₹)暢，加重呼吸困難。清涼的(de)室溫，流通(t× ōng)的(de)空(kōng)氣，會(h γ≥ uì)使老(lǎo)人(rén)易于進行(xíng)氣≤¶體(tǐ)交換，提高(gāo)血氧濃度，改善呼吸。

濕度

通(tōng)俗講是(shì)指空(kōng)β€​★氣中水(shuǐ)分(fēn)的(de)含量。空(kōng)氣濕度★∏大(dà)，人(rén)體(tǐ)的(de)蒸發作(zuò)用(yòng∑≥)弱，抑制(zhì)出汗，使人(rén)感到(dào)潮濕、氣悶，心功能(↑£néng)不(bù)全的(de)老(lǎo)人(rén)會(→↓Ω huì)感到(dào)憋氣。由于皮膚、呼吸水(shuǐ)分(fēn)蒸發減少♥±(shǎo)，排尿量增加，加重腎髒負擔。而空(kōn≤"← g)氣過于幹燥，人(rén)體(tǐ)會(huì)蒸發大(dà)量水( γshuǐ)分(fēn)，引起皮膚幹燥、口幹、€•咽痛等不(bù)适。患有(yǒu)呼吸系統疾病的(d♣ ¶e)老(lǎo)人(rén)，幹燥的(de)空(kōng)氣使呼吸道(dào)​≈粘膜幹燥，痰不(bù)易咳出，增加肺部感染的(λ≈∞de)機(jī)會(huì)，而加重病情。家(jiā)庭室內(nèi)最佳± ♠濕度應該是(shì)50％~60％。适宜的(de''δ±)濕度，會(huì)使人(rén)感到(dào)清爽∏♠✘​、舒适。近(jìn)年(nián)來(lái)，×$₹空(kōng)氣加濕器(qì)進入家(jiā)庭✔♥™"，這(zhè)是(shì)一(yī)個(gè)好(h±σγǎo)方法。土(tǔ)法增加濕度也(yě)行(x↔$★íng)之有(yǒu)效，如(rú)地(dì)上(sh ​àng)灑水(shuǐ)、暖氣上(shàng)放(fànεσg)水(shuǐ)槽，或放(fàng)濕毛巾等。€→✘₩建議(yì)您買一(yī)個(gè)溫濕度計(jì ÷)，以科(kē)學掌握溫濕度，使之為(wèi)您的¥♥®✘(de)健康服務。

通(tōng)風(fēng)

一(yī)位患肺心病、呼吸衰竭的(de)病人(rén→≤®)，必須将床放(fàng)在空(kōng)氣流通(£✘₩tōng)的(de)房(fáng)間(jiān)♥<中央，才感到(dào)呼吸省力。同樣，新鮮的(de)空(kōng)氣對(duγ₩ì)老(lǎo)年(nián)病人(rén)尤為(wèi)重要(yà÷<≥↕o)。晨起，開(kāi)窗(chuāng₹∏∑₹)通(tōng)風(fēng)，可(kě≤↕✘)排出室內(nèi)廢氣，讓新鮮空(kōng)β→氣補充進來(lái)。一(yī)般居室開(≥≤kāi)窗(chuāng)20~3 0分(fēn)鐘(zhōng)，室內( ≠​πnèi)空(kōng)氣即可(kě)更新一(yī)α§遍。對(duì)身(shēn)體(tǐ)‌'較弱的(de)老(lǎo)人(rén)，通(tōng)風(fēng)時(sh™✔♦í)可(kě)暫到(dào)其他(tā)房(fáng)間(jiān)，₩✘≥避開(kāi)冷(lěng)空(kōng)氣的(dδΩe)刺激，這(zhè)樣，既可(kě)保↔↔☆≤持室內(nèi)空(kōng)氣新鮮，又(yòu)不(bù)至受涼π≈®λ感冒。

噪音(yīn)

研究表明(míng)噪音(yīn)在50~60分(≠±fēn)貝時(shí)，一(yī)般人(rén)就(jiù)會​ (huì)有(yǒu)吵鬧感，家(jiā)庭中噪音(yīn>γ)的(de)産生(shēng)大(dà)☆↔ 都(dōu)為(wèi)大(dà)聲喧嘩、音± (yīn)響音(yīn)量過大(dà)所緻，一(yī)般老(lǎo)年(ni£€εán)人(rén)喜靜(jìng)，對(duì)有(yǒα↑u)心髒病的(de)老(lǎo)年(nián)人(rén)，安靜(jì≤¥ng)則是(shì)一(yī)種治療手段，家"✔≥↔(jiā)庭中創造一(yī)個(gè)甯靜(jìng)、幽雅的‌≠↑•(de)環境，利于老(lǎo)年(nián)人(rén)休♠§養。

采光(guāng)

老(lǎo)年(nián)人(rén)居住的(de)房(fáng)間☆₹β®(jiān)，最好(hǎo)是(shì)采↕ ≈φ光(guāng)比較好(hǎo)的(de)居室，室內(n ↔£ èi)陽光(guāng)照(zhào)射對(duì)老(lǎo)←£年(nián)人(rén)顯得(de)尤為(wèi)重要(yào)。日(→♦βrì)光(guāng)照(zhào)射，紅( ™hóng)外(wài)線被皮膚吸收，深部組織受到(dào)溫熱ε÷(rè)作(zuò)用(yòng)，血管擴張，血流加快(kuài)γ♦♠，改善皮膚組織的(de)營養狀況，給人(rén)以舒适感。如(rú)果♦₹€÷打開(kāi)玻璃窗(chuāng)讓陽♣φσα光(guāng)直接照(zhào)射室內(nèi)，陽光(g₹₹<≥uāng)中的(de)紫外(wài)線還(hái)有(yǒu)消毒、殺₹♠≥÷菌作(zuò)用(yòng)。

床

老(lǎo)年(nián)人(rén)應選用(yòng)硬床£∞ ，以睡(shuì)在床上(shàng)床墊不(bù)下(xià)↔∞陷為(wèi)好(hǎo)。床的(de)高(gāo)度應在膝蓋下(xià)×'¶，與小(xiǎo)腿長(cháng)相(xiàng)等，過高(gāo)過低( ×₩₽dī)都(dōu)會(huì)使老(lǎ₩'↓o)人(rén)感到(dào)不(bù)便，增加摔倒的(de)機(jī)會 ∞φ (huì)。

（文(wén)章(zhāng)來(lái)源：搜狐網♠₹×）